Frio exige cuidados com a saúde

O frio de 1,1ºC registrado na manhã de ontem pelo Instituto Simepar e a as baixas temperaturas registradas na região desde o início da semana fizeram com que muitos iguaçuenses procurassem os postos de saúde nos últimos dias com sintomas de resfriados e gripes.

De acordo com o metereologista do Simepar Fernando Mendes, os termômetros devem variar de 5ºC a 7ºC nos próximos dias, com a possibilidade de geada e pancadas de chuva. Esta média assusta principalmente quem sofre de problemas respiratórios e precisa enfrentar o ar seco da cidade.

Segundo o levantamento feito pela reportagem, o aumento no número de casos com problemas respiratórios chega a 30% em postos de saúde, hospitais e clínicas particulares. Os mais prejudicados com a forte queda de temperatura são as crianças e os idosos.

Segundo a técnica de enfermagem do Posto de Saúde da Vila Yolanda, Ilze Alves da Silva, a massa de ar frio e seco é a responsável pelo aumento do número de pacientes. "Crianças com asma e bronquite são as que mais sofrem com as baixas temperaturas", afirmou. "Febre, tosse e corisa são também os sintomas mais comuns apresentados pela população", disse.

Segundo informações repassadas pelo Pronto Atendimento do Morumbi, nenhum caso grave foi registrado até agora. "Problemas respiratórios são comuns nesta época do ano, mas nada que assuste como no ano passado, devido à proliferação da gripe H1N1", explicou o fisioterapeuta Rodrigo Juliano Grignep. Segundo ele, a previsão para este ano é que os casos sejam ainda menores em relação ao mesmo período do ano passado.

Isso porque as escolas já estão em férias e a maioria da população foi imunizada com a vacinação.

Ainda que os números não sejam alarmantes, é importante redobrar os cuidados com a saúde nesta época do ano, especialmente com crianças e idosos. Seguindo algumas recomendações é possível manter o bem estar e prevenir os famosos resfriados durante o inverno.

De acordo o pediatra Orígenes Capelani, as pessoas devem evitar lugares aglomerados, principalmente em ambientes fechados. "Lugares com bastante circulação de pessoas precisam ser arejados, as janelas devem permanecer abertas. Desta forma, o vírus não permanecerá no local".

Manter a higiene, praticar exercícios físicos, ter uma alimentação balanceada e saudável ajudam a reforçar as defesas do organismo.

Lavar constantemente as mãos, principalmente ao chegar em casa e ao local de trabalho, ingerir muito liquido e praticar esportes são ações recomendadas pelo pediatra. Um hábito comum do brasileiro, mas que deve ser evitado é cobrir a boca com a mão ao espirrar ou tossir. Segundo ele, 70% dos casos de gripes e resfriados são adquiridos desta maneira. "Ao espirrar, utilize o ombro para proteger e não a mão", recomendou.

Em casos de sintomas de gripe, o médico deverá ser consultado e prescrever a medicação adequada. GI